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肠胃不好应该吃些什么菜

肠胃不好的人应该多吃的蔬菜和水果: 1.包心菜 包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀...

俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。材料:面(超市里有各种面可供...

猪肚加少量白胡椒煲汤(暖胃)胎盘(胞衣)洗净煲汤喝。莲子.薏米有益肠胃健康。 高纤维蔬菜如:芹菜.韮采不易消化。如我的回答对你有帮助,请鼓励一下!

相关医学家研究发现,有的蔬菜食用后能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故吃一些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。说了这么多,那么胃不好吃什么...

一. 推荐七种餐前的养胃菜 胡萝卜 切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力; 番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2~3个番茄,可满足一天维生素C的...

您好,肠胃不好建议不要吃一些粗硬、生冷特别是寒凉的食物比如苦瓜、芹菜、西芹、绿豆、西瓜、香蕉、冰淇淋、冷饮等等,还有一些不容易消化的食物比如煎炸油腻性食物、腌制品、烟熏食物、烧烤等等,多吃些养胃的食物比如土豆、紫薯、面食、糙米...

肠胃不好的人三顿饭应该吃哪些饭菜呢? 肠胃不好生活一定要规律,首先做到一天三顿饭按时按点吃,尤其是早餐十分重要,一定不能随便将就了!早餐可以喝粥,热别建议小米粥可以养胃,和容易消化的面点食品,比如面包和豹子这类面食。 中午吃饭八分...

一、五谷粥 消化能力有问题的人例如胃溃疡,以及十二指肠溃疡和肠胃炎患者最适合吃小米粥、小米乳。也可将五谷杂粮进行加工,做成粗粮饮料,口感更好,饮用更方便,吸收更容易收的饮料。 二、吃豆类 每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体...

何养护胃 保暖 秋凉之后,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧玻另外,胃病患者“秋冻”一定要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。 饮食 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素...

每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的,胃不好能吃的水果: 吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果:红枣、猕...

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