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肠胃不好应该吃些什么菜

俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。 多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也...

肠胃不好的人应该多吃的蔬菜和水果: 1.包心菜 包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀...

猪肚加少量白胡椒煲汤(暖胃)胎盘(胞衣)洗净煲汤喝。莲子.薏米有益肠胃健康。 高纤维蔬菜如:芹菜.韮采不易消化。如我的回答对你有帮助,请鼓励一下!

您好,肠胃不好建议不要吃一些粗硬、生冷特别是寒凉的食物比如苦瓜、芹菜、西芹、绿豆、西瓜、香蕉、冰淇淋、冷饮等等,还有一些不容易消化的食物比如煎炸油腻性食物、腌制品、烟熏食物、烧烤等等,多吃些养胃的食物比如土豆、紫薯、面食、糙米...

你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少...

俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。材料:面(超市里有各种面可供...

何养护胃 保暖 秋凉之后,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧玻另外,胃病患者“秋冻”一定要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。 饮食 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素...

每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的,胃不好能吃的水果: 吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果:红枣、猕...

肠胃不好,饮食要有规律,是需要慢慢调养的,平时也要多注意饮食习惯。 1、患有胃炎的病患要注意饮食上应该保持尽量清淡,容易进食和容易消化,避免会刺激胃部粘膜的 食物,尤其是酒精、辛辣等食物。有规律的饮食,以少吃多餐为原则,宁可少吃一...

你好,小孩子肠胃不好,大多数都是因为饮食不规律,胡乱吃零食引起的,遇到小孩子肠胃不好,首先一定要让小孩子戒除零食,正常吃饭,生活中可以多给予一些肉类、蔬菜、水果类的食物以及一些粗纤维类的食物,比如谷类。同时还要保证小孩子的饮食...

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